骨盤ダイエットで失敗しないダイエットをしよう！

骨盤ダイエットの効果
骨盤ダイエットの効果はいろいろといいことずくめです。
矯正（といっても痛くないよ（笑））したりしますので、効果が早く短時間（一瞬ということも）で効果が出す。

骨盤の開き解消によるサイズダウン
骨盤ダイエットによって骨盤を正常な位置に戻す事で骨盤周りのサイズがダウンします。

基礎代謝のアップ
骨盤ダイエットによってゆがみ（歪み）が直れば血行などがよくなり基礎代謝がアップします。
おなか周りの血行を良くすることで全身の基礎代謝があがります。

排卵・生理痛の痛みが軽減
骨盤ダイエットによってホルモンの分泌や新陳代謝がよくなり排卵・生理痛の痛みが軽減します。

O脚、X脚の改善
骨盤ダイエットによって骨盤の位置がなおり、姿勢が良くなることで、歩き方よくなり結果として脚のかたちもよくなります。

腰痛や肩こりの軽減
骨盤ダイエットによって骨盤の位置がなおり、姿勢が良くなることで、血行やリンパの流れがよくなり、腰痛や肩こりが軽減します。

膝の痛み解消
骨盤ダイエットによって体重の減少・O脚、X脚の改善により、膝に掛かっていた負担がへり、膝の痛みが解消します。